Вопрос о количестве сеансов массажа спины зависит от индивидуальных потребностей и состояния вашего тела. В среднем, для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить курс из 5-10 сеансов массажа спины с интервалом от 1 до 2 недель.
Однако, количество сеансов может быть изменено в зависимости от целей массажа (устранение болей, расслабление мышц, улучшение циркуляции и т.д.), вашего общего состояния здоровья, наличия хронических заболеваний и индивидуальной реакции на массаж.
Поэтому важно проконсультироваться с профессиональным массажистом, который сможет оценить ваше состояние и определить оптимальное количество сеансов для достижения желаемого результата.