Длительность сухого массажа может варьироваться в зависимости от целей процедуры и индивидуальных особенностей каждого человека. Обычно рекомендуется проводить сеанс сухого массажа длительностью от 30 до 60 минут. Однако длительность и интенсивность массажа могут быть увеличены или уменьшены в зависимости от потребностей и рекомендаций специалиста.
Сухой массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, улучшить тонус кожи и повысить общее самочувствие. Поэтому рекомендуется проводить сеансы сухого массажа регулярно для поддержания здоровья и хорошего физического состояния.