Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж мезороллером не менее 1-2 раз в неделю. Однако частота использования может варьироваться в зависимости от целей и состояния кожи.
Если вы хотите улучшить текстуру кожи и уменьшить морщины, то рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю в течение 8-10 недель. После этого можно перейти на поддерживающий режим - 1 раз в 2 недели.
Если ваша цель - борьба с прыщами или растяжками, то массаж мезороллером может быть проводить чаще, например 2-3 раза в неделю до достижения желаемого результата, а затем перейти на поддерживающий режим.
Важно помнить, что перед началом использования мезороллера необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы оценить состояние кожи и правильно подобрать индивидуальный план ухода.