Вакуумный массаж является эффективной процедурой для улучшения кровообращения, уменьшения целлюлита, укрепления кожи и уменьшения объема тела. Однако, как и любая другая процедура, вакуумный массаж имеет свои рекомендации по частоте проведения.
Обычно, рекомендуется проводить вакуумный массаж один-два раза в неделю. Это позволит коже оправиться от воздействия, а также даст достаточное время для того, чтобы организм успел восстановиться.
Однако, частота проведения вакуумного массажа может быть индивидуальной и зависит от состояния кожи, наличия проблем с циркуляцией крови, целлюлитом и другими факторами. Поэтому перед началом проведения такой процедуры рекомендуется проконсультироваться с косметологом или массажистом.
Важно также помнить, что вакуумный массаж может вызвать раздражение кожи и слабые синяки, поэтому важно следить за реакцией организма и при необходимости уменьшить частоту проведения массажа.
Итак, вакуумный массаж можно делать один-два раза в неделю в зависимости от индивидуальных особенностей организма и рекомендаций специалиста.