Время сеанса массажа в массажном кресле зависит от индивидуальных потребностей и физического состояния конкретного человека. Обычно рекомендуется проводить массажные сеансы не чаще 1-2 раз в день. Продолжительность сеанса может быть от 15 минут до часа, в зависимости от целей массажа и рекомендаций специалиста.
Важно помнить, что чрезмерное количество массажа может привести к переутомлению мышц и травмам, поэтому следует быть осторожным и слушать свои ощущения во время процедуры. Перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы определить оптимальную частоту и длительность сеансов.
В целом, массаж в массажном кресле - это отличный способ расслабиться, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Однако следует помнить об умеренности и не злоупотреблять процедурой, чтобы избежать неприятных последствий.