Согласно рекомендациям педиатров, массаж ребенку до года можно делать не более 10-15 минут один-два раза в день. Важно помнить, что массаж должен быть мягким, нежным и без резких движений. Лучше всего проводить массаж после купания, когда кожа малыша мягкая и нежная. Массаж помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы, укрепить иммунитет и способствует общему развитию ребенка. Однако перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы избежать неправильных движений и травмирования малыша.
