Лимфодренажный массаж ног можно выполнять в течение 30-45 минут. Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности, укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма. Рекомендуется проводить лимфодренажный массаж ног регулярно, в зависимости от индивидуальных потребностей и целей, 1-2 раза в неделю или чаще. Перед началом процедуры важно проконсультироваться с специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий и достичь наилучшего эффекта от массажа.
