Количество массажей для спины зависит от конкретной ситуации и цели проведения процедуры. Если человек испытывает регулярные боли в спине или имеет проблемы с мышцами и суставами, то, возможно, потребуется курс массажа, включающий несколько сеансов. Обычно рекомендуется проводить массаж для спины один-два раза в неделю в течение определенного периода времени. Однако для поддержания общего здоровья и профилактики мышечной напряженности достаточно периодических профилактических сеансов раз в месяц или раз в два месяца. Важно проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы получить индивидуальную рекомендацию по частоте и длительности процедур в зависимости от вашего состояния и потребностей.
