Сколько массажей надо сделать?

Количество массажей, которые необходимо сделать, зависит от нескольких факторов, таких как состояние здоровья, цель проведения массажа, индивидуальные потребности клиента и рекомендации специалиста.

Обычно для достижения оптимальных результатов рекомендуется проводить массаж несколько раз в неделю в течение определенного периода времени. Например, при лечении спортивных травм или хронических болей может потребоваться серия массажных процедур в течение 4-6 недель.

Для поддержания общего здоровья и профилактики рекомендуется проводить массаж регулярно, например, раз в месяц или раз в две недели.

Однако точное количество массажных процедур определяется индивидуально и может меняться в зависимости от конкретной ситуации. Важно следовать рекомендациям специалиста и обсуждать с ним все детали и особенности проведения массажа для достижения наилучших результатов.