Во время тайского массажа человек активно участвует в процессе, поэтому тратится приблизительно 300-500 килокалорий в час. Это происходит благодаря активным движениям массажиста и растяжкам, которые стимулируют мышцы и улучшают кровообращение. Тайский массаж также способствует снижению стресса и улучшению общего самочувствия, что дополнительно способствует уменьшению уровня калорий. Однако точное количество калорий, потраченных во время тайского массажа, может варьироваться в зависимости от интенсивности сеанса и физической активности человека.
