Длительность массажа может варьироваться в зависимости от типа массажа и желаемого эффекта. Обычно стандартный массаж может длиться от 30 минут до 2 часов.
Например, классический массаж спины обычно длится около 30-40 минут, в то время как полный массаж всего тела может занять 60-90 минут. Для более глубокого расслабления и расслабления мышц массаж может продолжаться дольше.
Если у вас есть специфические проблемы или требуется лечебный массаж, то время сеанса может быть увеличено, чтобы достичь желаемого результата.
Поэтому перед записью на массаж стоит обсудить с массажистом вашу цель и ожидаемый результат, чтобы длительность и тип массажа были наиболее эффективными для вас.