Массаж - это процедура, во время которой специалист использует различные приемы для воздействия на мышцы, суставы и кожу человека. Целью массажа является улучшение кровообращения, снятие мышечных напряжений, улучшение общего самочувствия и расслабление.
Длительность массажа может быть различной и зависит от типа массажа, целей сеанса, а также индивидуальных потребностей клиента. Обычно процедура длится от 30 минут до 2 часов. Рекомендуется проконсультироваться с специалистом, чтобы выбрать оптимальную длительность и тип массажа исходя из вашего состояния здоровья и целей.
Таким образом, длительность массажа может быть разной и определяется индивидуальными пожеланиями и потребностями клиента, а также рекомендациями специалиста.