Продолжительность профессионального массажа зависит от нескольких факторов, таких как тип массажа, цель процедуры, состояние здоровья клиента и индивидуальные потребности. Обычно длительность массажа колеблется от 30 минут до 2 часов.
Например, классический общий массаж обычно длится 60 минут, что позволяет провести достаточно времени на работу с основными зонами напряжения и улучшение кровообращения. Может потребоваться увеличение времени проведения массажа до 90 минут или 2 часов, если имеются серьезные проблемы с мышцами или желаем достичь более глубокого расслабления.
Специфические виды массажа, такие как лимфодренажный массаж или спортивный массаж, могут иметь свои собственные рекомендуемые временные рамки в зависимости от их целей и методики.
В любом случае, важно, чтобы массажист проконсультировался с клиентом перед процедурой, чтобы понять его потребности и ожидания, и подобрал оптимальное время для достижения наилучших результатов.