Продолжительность массажа воротниковой зоны зависит от целей и состояния пациента. Обычно рекомендуется проводить массаж воротниковой зоны в течение 10-15 минут. Однако в случае напряжения мышц или болевого синдрома, массаж может продолжаться до 20-30 минут. Важно помнить, что массаж должен быть достаточно интенсивным, но не вызывать болезненных ощущений. Всегда лучше консультироваться с профессионалом перед началом лечения.
