Продолжительность массажа лица может варьироваться в зависимости от целей, которые вы хотите достичь. Обычно рекомендуется проводить массаж лица от 5 до 15 минут.
Основная цель массажа лица - улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ, уменьшение отечности и улучшение тонуса кожи. Для достижения этих целей достаточно провести массаж лица примерно 5-10 минут.
Однако, если вы хотите достичь более глубокого эффекта, например, улучшить упругость кожи, разгладить морщины или улучшить контур лица, то рекомендуется увеличить время массажа до 15-20 минут.
Важно помнить, что массаж лица должен быть проведен аккуратно и мягко, с использованием специальных масел или кремов. Не забывайте также о том, что регулярность проведения массажа лица имеет большое значение для достижения видимых результатов. В идеале, массаж лица стоит проводить 1-2 раза в неделю.