Длительность классического массажа зависит от целей лечебного воздействия и от общего физического состояния клиента. В среднем обычная процедура длится около 60 минут. Однако, длительность массажа может варьироваться от 30 до 90 минут в зависимости от потребностей клиента.
Во время массажа мастер использует различные методики, такие как разминание мышц, растирание, вибрация, ударные движения и т.д. Все это направлено на улучшение кровообращения, снятие мышечных напряжений, улучшение общего самочувствия и повышение тонуса.
Рекомендуется проводить массаж не реже 1-2 раз в неделю для достижения наилучших результатов. Однако, в случае острой боли или травмы, массаж может быть проведен чаще для снятия дискомфорта и ускорения процесса восстановления.
Важно обратиться к опытному мастеру массажа, который профессионально проведет процедуру, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента и цели его посещения. Поэтому, для определения оптимальной длительности и частоты массажа рекомендуется проконсультироваться с профессионалом.