Вакуумный массаж является достаточно интенсивной процедурой, поэтому рекомендуется делать его не чаще одного раза в неделю. Такой режим поможет избежать перенапряжения кожи и мышц, а также позволит им восстановиться после процедуры.
Конечно, количество сеансов вакуумного массажа может различаться в зависимости от целей, которых хотите достичь. В среднем рекомендуется проводить курс из 6-10 процедур с интервалом в неделю между ними. После этого можно делать поддерживающие сеансы раз в 2-4 недели, чтобы сохранить полученный результат.
Важно помнить, что перед началом любых процедур следует проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать неприятных последствий и добиться максимального эффекта от вакуумного массажа.