Массаж ног - это процедура, которая обычно длится около 30-60 минут. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проходить курс массажа ног, состоящий из 5-10 сеансов, проводимых через день или два. Такой курс поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность, устранить усталость и напряжение в ногах, а также улучшить общее состояние организма.
Однако индивидуальные особенности каждого человека могут влиять на период проведения массажа ног. Поэтому рекомендуется обсудить с массажистом ваше состояние здоровья и цели, которые вы хотели бы достичь через проведение массажа ног, чтобы определить оптимальное количество сеансов и их частоту.