Длительность сеанса массажа спины при остеохондрозе может варьироваться в зависимости от состояния пациента и рекомендаций специалиста. Обычно такие сеансы длится от 30 до 60 минут.
Массаж при остеохондрозе спины направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, улучшение подвижности позвоночника и облегчение боли. В ходе массажа специалист применяет различные техники: растирания, разминающие движения, вибрацию и др.
Перед началом сеанса массажа важно проконсультироваться с врачом-ортопедом или массажистом, чтобы оценить состояние спины и определить оптимальную длительность и интенсивность массажа. Помните, что самолечение остеохондроза может привести к ухудшению состояния позвоночника, поэтому важно следовать рекомендациям профессионалов и не злоупотреблять сеансами массажа.