Длительность сеанса массажа обычно зависит от выбранного вида массажа и индивидуальных потребностей клиента. Средняя продолжительность сеанса массажа составляет от 30 минут до 2 часов. Например, классический массаж обычно длится около 60 минут, а спортивный массаж может занять до 90 минут или даже более.
Длительность сеанса также может варьироваться в зависимости от целей массажа: уменьшения боли и напряжения, расслабления мышц, улучшения кровообращения и т. д. Важно обсудить свои предпочтения и цели с массажистом перед началом сеанса, чтобы он мог рекомендовать оптимальную длительность и вид массажа для вас.