Продолжительность процедуры массажа может варьироваться в зависимости от типа массажа, целей проведения процедуры и индивидуальных предпочтений клиента. Обычно длительность массажа составляет от 30 минут до 1 часа, хотя в некоторых случаях сеанс массажа может продолжаться и дольше.
Например, классический общий массаж обычно длится примерно 1 час, при этом каждая часть тела массируется примерно по 10-15 минут. Для достижения конкретных целей массажного воздействия, например, улучшения циркуляции крови, снятия мышечного напряжения или улучшения общего самочувствия после стрессового периода, могут применяться различные техники массажа, и в каждом случае будет подобран соответствующий индивидуальный подход по времени и методике.
Поэтому рекомендуется консультироваться с массажистом или специалистом по процедурам массажа, чтобы подобрать оптимальное время и методику массажа в соответствии с вашими потребностями и целями.