Продолжительность общего массажа может варьироваться в зависимости от желаемого эффекта и потребностей клиента. Обычно общий массаж длится от 60 до 90 минут. В течение этого времени массажист работает по всему телу, разогревая и расслабляя мышцы, улучшая кровообращение, снимая напряжение и стресс.
Во время массажа специалист использует различные техники и методы, такие как глубокое тканевое воздействие, шведский массаж, точечный массаж и др. Целью общего массажа является общее улучшение самочувствия, снятие боли и напряжения, улучшение сна, повышение иммунитета и общее оздоровление организма.
При выборе продолжительности общего массажа важно учитывать свои индивидуальные потребности и цели. Перед началом сеанса массажист может провести консультацию с клиентом, чтобы понять его проблемные зоны и предпочтения.