Массаж у новорожденных обычно длится около 10-15 минут. Этот процесс не должен занимать слишком много времени, чтобы не переутомить малыша. Однако для достижения наилучшего эффекта важно следовать определенным рекомендациям.
Перед началом массажа убедитесь, что комната, в которой будет проходить процедура, теплая и без сквозняков. Выберите спокойное время, когда ребенок не голоден и не капризничает. Поместите малыша на мягкую поверхность, например, на пеленальный столик или кровать с подстилкой.
Во время массажа используйте специальное детское масло или крем, чтобы обеспечить мягкое скольжение по коже и предотвратить ее раздражение. Не нажимайте слишком сильно и не трите кожу слишком активно, чтобы не повредить нежную кожу малыша.
Массаж способствует укреплению связей между вами и вашим ребенком, снимает напряжение и помогает расслабиться. Кроме того, он способствует улучшению кровообращения, ускоряет процессы пищеварения и увеличивает уровень окситоцина - гормона счастья.
Запомните, что массаж для новорожденных должен быть приятным и спокойным процессом как для вас, так и для вашего малыша. Если у вас возникают сомнения или вопросы, лучше обратиться за консультацией к педиатру или квалифицированному массажисту.