Массаж стоп обычно длится от 15 до 30 минут. Длительность массажа зависит от целей процедуры, индивидуальных потребностей клиента и силы давления, которое применяется во время массажа.
Массаж стоп имеет целый ряд положительных эффектов на организм. Он помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость в ногах, улучшить сон, снять стресс и повысить общее состояние организма. Также массаж стоп может помочь снять боли в ногах, улучшить работу биологически активных точек и стимулировать иммунную систему.
Важно помнить, что массаж стоп следует проводить специалисту или обученному профессионалу, чтобы избежать возможных травм и негативных последствий.