Сколько длится хороший массаж?

Длительность хорошего массажа зависит от нескольких факторов, таких как тип массажа, цели, наличие проблемных зон на теле клиента, а также его индивидуальные предпочтения. В среднем классический массаж для общего расслабления и улучшения общего состояния организма может длиться от 30 минут до 1 часа. Если нужно решить какие-то конкретные проблемы, например, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения или расслабить отдельную область тела, то сеанс может занять от 45 минут до 1,5 часов.

Важно помнить, что массаж не должен быть слишком долгим, так как это может привести к усталости как у массажиста, так и у получателя процедуры. Оптимальное время сеанса - от 1 часа до 1,5 часов. При этом рекомендуется проконсультироваться с профессиональным массажистом, который поможет определить оптимальное время и тип массажа, подходящие именно вам.