Эффект от массажа спины может длиться разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и характера проблемы, которая требует массажа.
Обычно после массажа спины человек чувствует облегчение, расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее ощущение благополучия. Этот эффект может сохраняться несколько часов после массажа или даже днями, если массаж проводился профессионалом и был направлен на решение конкретных проблем.
Однако, чтобы длительный эффект от массажа спины сохранялся на долгое время, рекомендуется регулярно проходить процедуры массажа, следить за осанкой, заниматься физическими упражнениями для укрепления спины и общего тела, поддерживать активный образ жизни.
В целом, длительность эффекта от массажа спины зависит от уровня физической активности, образа жизни, наличия заболеваний или травм, поэтому важно проконсультироваться с профессионалом перед проведением массажных процедур.