Сколько длится эффект от лпджи массажа?

Эффект от ЛПДЖИ массажа может длиться различное количество времени в зависимости от индивидуальных особенностей организма, степени напряженности мышц и целей проведения массажа.

Обычно после проведения ЛПДЖИ массажа ощущается приятное ощущение легкости, расслабления и улучшения кровообращения. Этот эффект может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. Если проводить такой массаж регулярно, то его положительное воздействие на организм может заметно усиливаться и сохраняться на протяжении длительного времени.

Для достижения наиболее оптимального результата и удержания эффекта рекомендуется проводить ЛПДЖИ массаж не реже одного раза в неделю. Кроме того, важно следить за правильным питанием, активным образом жизни и регулярными физическими упражнениями. Все это поможет усилить и продлить эффекты от массажа и обеспечить общее благополучие и здоровье организма.