Массаж действует на организм человека немедленно и в течение длительного времени. Сразу после сеанса массажа человек ощущает улучшение состояния: снятие напряжения, расслабление мышц, улучшение кровообращения и лимфодренажа. Благодаря этому улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность и уменьшается боль.
Однако действие массажа может быть и более длительным. Если массаж проводится регулярно, например, в процессе лечения или профилактики заболеваний, его эффект будет усиливаться и сохраняться на протяжении длительного времени. Массаж способствует улучшению тканевого питания, выведению токсинов, улучшению тонуса мышц, а также повышению иммунитета.
Таким образом, массаж действует как немедленно, так и в долгосрочной перспективе, оказывая положительное воздействие на организм человека и его здоровье.