Время проведения общего массажа зависит от желаемого эффекта и области тела, которую необходимо массировать. Обычно общий массаж длится от 30 минут до 1 часа. Если нужно снять напряжение и усталость, достаточно массажа длительностью 30-40 минут. Если же требуется работа с глубокими тканями или решение хронических проблем, может потребоваться 60 минут и более. Лучше всего обсудить с массажистом цели и ожидания перед началом процедуры, чтобы выбрать оптимальную длительность сеанса.
