Массаж стоп массажером рекомендуется делать в течение 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы достичь желаемого эффекта и ощутить облегчение после долгого дня на ногах.
Массаж стоп массажером помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость в ногах, улучшить общее самочувствие. Также он способствует снятию боли в мышцах, улучшает работу нервной системы и помогает расслабиться.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с ногами. И не забывайте уделять время регулярным процедурам массажа, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.