При кривошеи часто рекомендуется делать массаж для улучшения состояния мышц и снятия напряжения. Однако длительность массажа будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента и методики, которую выбрал специалист.
Обычно сеанс массажа при кривошеи длится от 30 минут до 1 часа. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным массажистом или физиотерапевтом, который знает, как правильно работать с проблемными участками шеи и спины.
Массаж при кривошеи может включать различные техники, такие как мягкое разминание мышц, растяжка, точечный массаж или лечебный массаж. Важно также учитывать общее состояние пациента, его болевые ощущения и индивидуальные особенности.
Поэтому для определения оптимальной продолжительности массажа при кривошеи лучше консультироваться со специалистом и руководствоваться его рекомендациями.