Массаж новорожденным можно начинать делать с первых дней жизни ребенка. Он имеет множество положительных эффектов, таких как улучшение кровообращения, расслабление мышц, укрепление иммунитета, стимуляция пищеварения и облегчение колик.
Длительность массажа зависит от возраста и настроения ребенка. Обычно достаточно проводить массаж не более 10-15 минут, постепенно увеличивая время до 20-30 минут. Важно не нажимать слишком сильно и не натирать кожу слишком интенсивно, чтобы избежать травмирования или раздражения кожи.
Массаж можно проводить как утром, так и вечером, в зависимости от реакции ребенка. Важно помнить, что массаж должен приносить удовольствие как самому малышу, так и вам. Поэтому важно общаться с ребенком во время массажа, наблюдать за его реакцией и учитывать его предпочтения.
Не стоит забывать, что перед началом массажа необходимо прогреть руки и использовать масло или крем для массажа, чтобы избежать травмирования чувствительной кожи младенца. Важно также следить за общим состоянием ребенка и прекратить массаж в случае его беспокойства или дискомфорта.
Таким образом, делать массаж новорожденным можно регулярно и мягко, следуя реакции ребенка и учитывая его потребности и предпочтения. Важно использовать этот процесс для укрепления связи между вами и малышом, а также для его физического и эмоционального развития.