Массаж мезороллером следует проводить не чаще двух раз в неделю. Этот вид массажа стимулирует кожу и способствует улучшению ее состояния, активизируя кровообращение и стимулируя процессы регенерации клеток. Однако излишнее использование мезороллера может привести к раздражению и повреждению кожи, поэтому важно соблюдать рекомендации по частоте проведения процедуры.
При выборе массажного роллера также важно учитывать его размер и количество игл. Рекомендуется начинать с более мягких роллеров с меньшим количеством игл, постепенно переходя к более жестким и специализированным роллерам для достижения более интенсивного эффекта.
Не забывайте использовать специальные средства для дезинфекции роллера перед и после использования, чтобы предотвратить возможные инфекции и раздражения кожи.
Следует также помнить, что массаж мезороллером имеет свои противопоказания, и перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или вы страдаете от хронических заболеваний.