Сколько делать массаж лица роликом?

Один из главных принципов использования ролика для массажа лица - это мягкое и нежное воздействие на кожу. При проведении массажа лица роликом, рекомендуется сделать не более 10-15 движений в каждом направлении. Это поможет избежать излишнего давления на кожу и не вызовет раздражения.

Сначала необходимо очистить кожу и нанести на нее увлажняющий крем или масло. Затем начинайте массаж с центра лица и двигайтесь по направлению от области подбородка к ушам, от центра лба к вискам. При этом ролик должен скользить по коже легко и плавно.

Для улучшения результатов массажа можно прогреть ролик в теплой воде перед использованием или добавить крему или маслу несколько капель эфирного масла для дополнительного увлажнения и питания кожи.

Важно помнить, что массаж лица роликом не следует проводить слишком часто, так как это может привести к раздражению кожи. Рекомендуется делать массаж лица роликом не чаще 1-2 раз в неделю для поддержания здоровой и упругой кожи.