Баночный массаж - это процедура, при которой на кожу наносятся специальные банки (обычно стеклянные или силиконовые), создавая вакуумный эффект. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, снять мышечное напряжение и болезненные ощущения, способствует выведению токсинов из организма.
Длительность баночного массажа может варьироваться в зависимости от целей процедуры и индивидуальных особенностей клиента. Обычно рекомендуется проводить сеансы длительностью от 30 минут до 1 часа. При этом частота проведения массажа может быть разной, но обычно достаточно 1-2 раза в неделю для достижения видимых результатов.
Важно помнить, что баночный массаж может быть противопоказан в ряде случаев, таких как наличие воспалительных процессов на коже, различные заболевания и состояния организма. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом в области массажа.