Массаж спины может быть проводится в течение разных промежутков времени, в зависимости от индивидуальных потребностей и целей. Обычно рекомендуется делать массаж спины 1-2 раза в неделю для поддержания общего состояния мышц и снятия напряжения. Однако, в случае реабилитации после травмы или хронических проблем со спиной, массаж может проводиться чаще - до 3-4 раз в неделю.
Длительность массажа спины также может варьироваться в зависимости от целей и состояния пациента. Обычно один сеанс массажа длится от 30 до 60 минут. Опытные массажисты могут также рекомендовать специальные программы массажа, которые могут включать дополнительные методики и приемы для достижения конкретных результатов.
Важно помнить, что перед началом проведения массажа спины необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы избежать возможных осложнений или ухудшения состояния.