Массаж шейно-воротниковой зоны обычно длится от 15 до 30 минут, в зависимости от методики и потребностей клиента.
Этот вид массажа направлен на снятие напряжения и усталости в области шеи и плеч, улучшение кровотока и снятие боли. Разогревающие и расслабляющие движения помогут улучшить подвижность суставов, улучшить работу мышц и снять стресс.
Для максимального эффекта рекомендуется проходить курс массажа, чтобы поддерживать и улучшать состояние шейно-воротниковой зоны. Также важно обратиться к профессиональному массажисту, который подберет подходящие методики и индивидуальный подход к каждому клиенту. В итоге, регулярные сеансы массажа помогут вам чувствовать себя лучше и преодолеть возможные проблемы с зоной шеи и плеч.