Обычно массаж рук длится примерно от 15 до 30 минут. Время массажа зависит от цели процедуры и индивидуальных предпочтений клиента. Если руки устали после длительной работы за компьютером или физического напряжения, то достаточно будет 15-20 минут, чтобы разогнуть мышцы и улучшить кровообращение.
Если цель массажа - полноценное расслабление и снятие стресса, то можно уделить этой процедуре более 30 минут. В процессе массажа рук используются различные техники, такие как разминание, растяжение, вибрация, что помогает расслабить мышцы, улучшить их тонус и общее самочувствие.
Важно слушать свои ощущения и предпочтения, чтобы выбрать оптимальную длительность массажа рук и получить максимальную пользу от этой процедуры.