Что делать, если после антицеллюлитного массажа появились синяки?
Синяки после массажа могут появиться из-за слишком интенсивного воздействия на кожу и сосуды. Для их устранения и ускорения процесса рассасывания можно применить следующие методы:
1. Холодные компрессы. Нанесите на синяк холодный компресс в течение 15-20 минут несколько раз в день. Ледяной массаж также поможет уменьшить отек и уменьшить синяки.
2. Массаж и легкие упражнения. Как только синяк начнет рассасываться, можно проводить массаж легкими круговыми движениями для улучшения кровообращения в травмированной области. Также полезно делать легкие упражнения для стимуляции кровотока.
3. Специальные мази и гели. Существуют средства, ускоряющие рассасывание синяков на коже, такие как мази с гепарином или травяные гели с арникой.
4. Питье большого количества воды. Употребление достаточного количества воды поможет организму быстрее избавиться от токсинов и ускорит процесс рассасывания синяков.
5. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Если синяки не проходят в течение длительного времени или сопровождаются дискомфортом, обратитесь к врачу для консультации и назначения дополнительного лечения.
Синяки от массажа антицеллюлитного - это временное явление, которое можно устранить и предотвратить, соблюдая вышеперечисленные методы. Не забывайте также обязательно следить за качеством и интенсивностью массажа, чтобы избежать повреждения кожи и сосудов.