Шведский массаж - это один из самых распространенных и популярных видов массажа, который был разработан в Швеции в начале XIX века. Основными целями шведского массажа являются улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, расслабление и общее улучшение самочувствия.
Шведский массаж включает в себя различные приемы и техники, такие как разминание, растирание, каширование, вибрация и ударные движения. Массажист применяет эти приемы с разной интенсивностью и давлением в зависимости от потребностей клиента и его состояния.
Шведский массаж помогает расслабить мышцы, улучшить сон, снять усталость и стресс, улучшить общее самочувствие. Он также может помочь улучшить гибкость и подвижность суставов, улучшить циркуляцию крови и лимфы.
Итак, шведский массаж - это эффективный способ улучшить физическое и психическое состояние организма, получить расслабление и оздоровление.