Шейный остеохондроз - это заболевание, которое связано с дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. Массаж является одним из эффективных методов лечения данного заболевания. Он способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц, уменьшению болей.
При шейном остеохондрозе рекомендуется проводить массаж легкими, круговыми движениями в направлении от шеи к плечам и спине. Также можно выполнить легкие потягивания, растяжения и разминания мышц шеи.
Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и не наносить слишком сильное давление на больные участки. Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
В целом, массаж при шейном остеохондрозе является полезной процедурой, помогающей улучшить общее состояние пациента и снизить болевые ощущения.