Шейный остеохондроз - это заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. Одним из способов лечения этого заболевания является массаж. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность шеи.
Для того чтобы сделать массаж при шейном остеохондрозе, необходимо следовать определенным правилам. Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. Во-вторых, массаж проводится мягкими и ритмичными движениями, избегая резких и сильных нажимов. Важно также помнить о правильной технике проведения массажа, не наносить вред организму.
Массаж при шейном остеохондрозе можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к профессиональному массажисту. Главное - следовать рекомендациям врача и не пренебрегать этим методом лечения. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть эффективным дополнением к основному комплексу лечения.