Шейно-воротниковая зона - это участок тела, который включает в себя шею, плечи и верхнюю часть спины. В эту зону входят различные мышцы, суставы и кожные покровы, которые часто подвержены напряжению из-за неправильной осанки, монотонной работы или стрессовых ситуаций.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время массажа специалист применяет различные техники - растирание, раскачивание, вытягивание, что помогает снять застойные процессы и улучшить лимфодренаж.
Кроме того, массаж шейно-воротниковой зоны может помочь улучшить подвижность шеи, снять боль и спазмы, улучшить сон и уменьшить головные боли. Поэтому этот вид массажа является важным компонентом комплексного подхода к уходу за телом и поддержанию его здоровья.