Шарик с шипами для массажа рук называется массажный ролик. Он предназначен для улучшения кровообращения, снятия напряжения и улучшения общего состояния рук. Массажный ролик позволяет проводить самомассаж, что особенно удобно при длительной работе за компьютером или после интенсивных тренировок. Массажный ролик может иметь различное количество и форму шипов, что позволяет выбрать оптимальный вариант для индивидуальных потребностей. Использование массажного ролика помогает снизить усталость и напряжение в руках, улучшить гибкость и укрепить мышцы.