Северный массаж - это традиционная методика массажа, которая была разработана на севере России и других северных странах. В отличие от классического массажа, который обычно проводится в спокойной обстановке с применением масел и лосьонов, северный массаж выполняется на голое тело без использования масел.
Основные техники северного массажа включают в себя разминание, растирание, теребление и ударение. Массажист использует свои руки, ладони, кулаки и даже локти для работы с мышцами и суставами пациента. Северный массаж обладает сильным тонизирующим и оздоровительным эффектом, помогает улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и снять напряжение и болевые ощущения.
Северный массаж также часто используется для профилактики и лечения различных заболеваний опорно-двигательной системы, а также для снятия стресса и улучшения общего самочувствия. Он является отличным способом расслабиться и восстановить силы после тяжелого дня или физической нагрузки.