Длительность сеанса массажа зависит от типа массажа, целей и потребностей клиента, а также от рекомендаций массажиста. Обычно сеанс массажа длится от 30 минут до 2 часов.
Количество сеансов массажа также может варьироваться в зависимости от целей клиента. Для достижения оптимальных результатов, рекомендуется проводить не менее 3-5 сеансов массажа с определенной периодичностью (например, 1-2 раза в неделю).
Также стоит учитывать собственные ощущения во время массажа и после него, чтобы принимать решение о продолжении или изменении курса лечения. Важно обсудить все детали с массажистом и следовать его рекомендациям для достижения наилучших результатов.