.
Чтобы правильно использовать щетку для сухого массажа, следуйте этим шагам:
1. Начните с чистой и сухой кожи. Лучше всего использовать щетку перед душем, когда кожа еще сухая.
2. Нежно и аккуратно проводите щетку по коже, начиная с ног и двигаясь вверх по телу. Движения должны быть мягкими и круговыми, чтобы не нанести повреждений коже.
3. Уделите особое внимание проблемным зонам, таким как бедра, ягодицы или живот. Массаж этих зон поможет улучшить циркуляцию крови и уменьшить целлюлит.
4. После массажа принимайте душ или просто смойте кожу теплой водой, чтобы удалить отмершие клетки кожи и повысить эффективность процедуры.
5. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Помните, что сухой массаж с помощью щетки может быть немного болезненным вначале, особенно если у вас чувствительная кожа. Однако, с течением времени кожа адаптируется, и процедура станет более приятной и полезной для вашего тела.