.
Цель сухого массажа щеткой для тела состоит в том, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить тонус кожи, удалить ороговевшие клетки и помочь в процессе выведения токсинов из организма. Для того чтобы правильно воспользоваться щеткой для тела, следуйте следующим шагам:
1. Начните с использования щетки на сухую кожу перед принятием душа или ванной. Это поможет увеличить эффективность массажа.
2. Начните с мягких движений, постепенно увеличивая давление по мере того, как ваша кожа станет привыкать к процедуре.
3. Двигайтесь по коже круговыми движениями, начиная с ног и поднимаясь к верхней части тела. Уделите особое внимание проблемным зонам, таким как бедра или ягодицы.
4. После завершения массажа, принимайте душ или ванну, чтобы удалить отмершие клетки и токсины с поверхности кожи.
5. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Запомните, что сухой массаж щеткой для тела должен приносить удовольствие и расслабление, поэтому следите за своими ощущениями и не наносите излишнего давления на кожу.