Для начала, перед использованием антицеллюлитной щетки необходимо обеспечить сухую и чистую кожу. Лучше всего использовать ее перед душем или ванной, чтобы повысить эффективность массажа и улучшить циркуляцию крови.
Для проведения сеанса массажа необходимо взять щетку в руку и начать движения снизу вверх, в направлении к сердцу. Это поможет улучшить лимфатический и кровоток, что в свою очередь способствует снижению целлюлита.
Массаж проводится небольшими круговыми движениями, применяя легкое давление на кожу. Важно избегать слишком сильного давления, чтобы не повредить кожу.
Рекомендуется проводить массаж антицеллюлитной щеткой 1-2 раза в день, на протяжении нескольких минут. После процедуры можно нанести увлажняющий крем или масло на кожу для дополнительного ухода.
Помимо массажа, для борьбы с целлюлитом также очень важно вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, умеренные физические нагрузки и достаточное употребление воды.