Используя антицеллюлитную щетку для массажа, следует придерживаться определенных правил и рекомендаций, чтобы достичь максимального эффекта от процедуры. Во-первых, необходимо правильно выбрать щетку: она должна иметь жесткие натуральные волокна, чтобы обеспечить достаточно глубокий массаж и стимуляцию кровообращения.
Перед началом процедуры необходимо сделать небольшое теплое обертывание или принять горячий душ, чтобы раскрыть поры кожи и активизировать кровоток. Затем можно начинать массаж, двигая щетку по коже в направлении от конечностей к торсу, делая круговые движения. Не следует нажимать слишком сильно, чтобы избежать раздражения кожи.
После массажа можно принять холодный душ или применить холодные обертывания, чтобы укрепить сосуды и уменьшить отечность. Важно выполнять процедуру регулярно, желательно ежедневно или через день, чтобы поддерживать тонус кожи и улучшать ее внешний вид.
Не забывайте также о правильном питании, употребляйте достаточное количество воды и проводите физические упражнения для улучшения циркуляции крови. Все эти меры помогут вам достичь желаемых результатов и сократить проявление целлюлита.